Спортивное питание

Сейчас многие увлекаются препаратами спортивного питания. На каждом углу практически вижу объявления про спортивное питание. Что это такое, кто пользовался и имеет ли смысл такое питание для похудения? Не вредно ли?

Я не пробовала, но как вижу рекламу, так сразу и хочется попробовать))) Но мне кажется, что надо предварительно все очень внимательно изучить, прежде чем что-то покупать.

Мне кажется, что если уж задумались над этим вопросом, то пока сами не попробуете, все равно будете к нему все время возвращаться. Так что стоит попробовать.

Сейчас вопрос диетического, здорового и спортивного питания многих очень интересует, правильное питание, это актуально.
Я вот могу порекомендовать интересный сайт и по правильному питанию, и по спортивному питанию, все тут есть. Много полезной информации о спортивном питании, если конкретно это интересует. А главное, что кроме разных статей, есть еще разные рецепты, есть и магазин, где все это можно заказать и купить.
Сайт называется "Гуру в мире диет и правильного питания" http://dietguru.ru/ Очень интересный и сайт, и полезный магазин, посмотрите и выбирайте что нужно, а статьи обязательно почитайте.

Для похудения, даже и не знаю, надо консультироваться, читать отзывы и рекомендации, а вот для наращивания мышечной массы, это да, есть такие препараты спортивного питания, правда сомневаюсь, что они безопасны.