Спортивное питание

Первое сообщение в теме :

Сейчас многие увлекаются препаратами спортивного питания. На каждом углу практически вижу объявления про спортивное питание. Что это такое, кто пользовался и имеет ли смысл такое питание для похудения? Не вредно ли?

я ничего из спорт пита не принимала пока

Я тоже ничего не принимала, но хотелось бы попробовать. Насчет того, что вредно или нет, это организм подскажет сам, кому-то наверняка такие препараты, такое питание не подойдет, а кому-то вполне нормально будет. Организм у каждого свой, надо пробовать, если надо конечно.

Хороший есть магазин спортивного питания, интернет-магазин "Атлетик Фуд" https://atletic-food.ru/
Здесь найдете всевозможные пищевые добавки, препараты для новичков в спортивном питании, препараты для тренировок интенсивных, для набора мышечной массы, для восстановления. Есть специальный раздел препаратов для похудения, в частности именно для женщин. Т.е. тут ассортимент для каждого случая имеется.
Так что можете посмотреть и выбрать для себя самый подходящий вариант.

Для меня спортивное питание, это гормоны роста мышц, чтобы быстро набрать мышечную массу. А для похудения есть фитнес клубы, там спортом занимаются и худеют.

В спортивном питании целый комплекс разных препаратов для всего, всего есть, в том числе для похудения есть, и для наращивания мышц, и для восстановления всего организма после серьезных нагрузок. Вариантов очень много, просто надо знать, какие ели кто преследует и в зависимости от этого выбирать нужные препараты спортивного питания.

Да я и сам уже давно думаю, а не попробовать ли и мне спортивное питание, да вот никак не соберусь, все что-то отвлекает. А для роста мышц мне препараты не помешали бы.