Девочки, кто был у психолога?

Привет всем! Девочки, скажите, кто был у психолога? Кто может посоветовать хорошего в Питере? Я никогда не была у данного специалиста, и хочу пойти. Чувствую, что меня уже поджимает, не справляюсь со стрессом.

А Вы уверены, что Вам нужно идти сейчас к психологу? Вообще, что у Вас за проблема то?Иногда может помочь йога или занятия спортом.

Да, я пробовала, ну душевная какая-то тревога все время надвигается, обычно это перед сном происходит. Как вот справиться можно с таким ощущением?

В целом то, я не вижу ничего плохого в такой помощи. Если уже все достигло такой степени, что Вы мучаетесь, то конечно нужно пойти и рассказать все специалисту, сразу же вам полегчает. Посмотрите, вот к примеру страничка квалифицированного психолога в СПб https://psy-health.online/obrazovanie-i-opyt-psikhologa/

Спасибо, я как раз сейчас буду смотреть. А Вы сами то скажите, бывали хоть раз у психолога? И были ли у Вас какие-то проблемы с настроение?