Нужны витамины

Первое сообщение в теме :

Какие витамины посоветуете?

Цитата :

Какие витамины посоветуете?

Я с недавних пор стала витамины группы В11 принимать, их ещё L-карнитин называют. Для тела они идеально подходят, сжигают лишний жир и увеличивают мышечную массу. Можете тоже их попробовать, посмотреть какой эффект будет, вот тут https://el-klinika.ru/l-karnitin-vitamin-v11-instrukcziya-po-primeneniyu/ найдёте подробную инструкцию по применению.

Еще витамин Д надо принимать, чтобы всегда быть здоровым.

Марк56 пишет:

Какие витамины посоветуете?

Смотря, какого эффекта вы ожидаете?! Ведь витамины есть разных назначений, есть общеукрепляющие, есть  для поддержания красоты, для роста ногтей и волос, и т.д. Вот здесь vivaherb.ru к примеру, описывают комплекс MindBooster. Это многокомпонентный ноотропный комплекс, который помогает улучшить память и концентрацию внимания.

Вы не написали для чего именно вам нужны витамины. Ведь их так много, по описанию все хорошие и качественные. Я вот принимаю https://aptstore.ru/catalog/p-elans-omega-q10-kaps-30-123074/ Для прочности костей и мышечной силы, поддержка иммунитета, сердечно-сосудистую систему, здоровья в целом, для красоты волос, поддержание молодости кожи.

Пейте омегу-3, витамин Д и плоды калины для иммунитета + не менее 1,5 литра воды в день.

Советую начать принимать Наш Лецитин, который является полициклическим лигандом переносчиком биологически активных соединений, которые поступают в кишечник и оседают в виде нерастворимых фосфатов в виде нефизиологических отложений на стенках сосудов, а также, в меньшей степени, в соединительной ткани и мембранах клеток, поэтому на фоне применения биологически активной добавки происходит нормализация микроциркуляции и повышается функциональная активность печени.
Показания к применению:
— хроническая венозная недостаточность; — трофические язвы; — пиодермия; — артриты; — сахарный диабет; — нарушения липидного обмена; — заболевания печени; — при гиповитаминозе Д; — детям старше 2-х лет.
Способ применения:
Одну капсулу рекомендуется принимать 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема составляет в среднем 2-4 недели, чаще всего при необходимости курс приема фитогормонов повторяют.