Спорт в нашей жизни

Первое сообщение в теме :

Какие лучше делать упражнения чтобы проработать пресс, трицепс, грудь и широчайшие мышцы? Давайте поговорим об этом. Как быстро у вас появились результаты?

Я начал бегать по утрам, но пока это сильно напрягает, не могу втянуться.

А я начала укреплять разные виды мышц, занимаясь дома на тренажере. поначалу думала купить спортивный тренажер, но как рассмотрела цены, так даже б/у тренажере стоят совсем не дешево. Поэтому, у нас в городе СПб я обратилась в одну компанию и взяла на прокат тренажер здесь https://fitsharing.ru/spb

Неее, спорт, это совсем не мое)

Я тоже не очень спорт люблю, но иногда не прочь с друзьями тут https://donsport.ru/uslugi/igrovye-vidy/tennisnyy-klub/ в большой теннис сыграть. Это увлекательно, интересно и заодно можно немного фигуру в норму привести.

Чтобы играть в хоккей с шайбой, игроки должны быть в хорошей физической форме и достаточно сильными для таких физических нагрузок, как бег, прыжки, поднятие тяжестей и т. д. Им также нужны хорошие навыки передачи мяча от одного человека к другому, а также для броска по шайбе. В федерации хоккея Сибирь https://fhr-sdv.ru/ вас научат обсалютно всем тонкостям данной игры.