Фитнес

Привет) Я думаю все особенно тщательно беспокоятся о своей фигуре именно летом, но если вы не успели подготовиться к нему, это не повод опускать руки, ведь впереди еще целых 3 месяца и даже осенью можно поехать в отпуск и тд) по собственному опыту могу сказать, что лучше всего работает фитнес https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness и правильное питание) а какие у вас рабочие способы привести себя в порядок?)

вот я тоже максимально похудела, когда ходила на фитнес и круговые тренировки, при том за питанием особо не следила

Мой рабочий способ привести себя в порядок это круговая тренировка для дома https://sport-i-zdorovie.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/bystraja-krugovaja-trenirovka-dlja-doma/

У меня не хватает время ходить по клубам, поэтому занимаюсь дома

Ну да не у каждого получается ходить в фитнес клуб, у каждого много своих проблем. Но я выделяю для себя время и посещаю  
бассейн в марьиной роще в котором могу расслабиться и поплавать. В этом центре можно в свободное время не только поплавать, но и позаниматься для укрепления здоровья и своей фигуры.