| На любую тему Форум для общения на любые темы |
| | Как эффективно отжиматься? | |
| | Автор | Сообщение |
---|
zMisha
Сообщения : 29 Дата регистрации : 2021-03-28
| Тема: Как эффективно отжиматься? Ср 20 Июл - 10:27 | |
| Интересует собственно вопрос, где можно было бы более подробно узнать о практиках отжиманий. Например 100 отжиманий за 4 минуты. Кто встречал - отпишитесь. | |
| | | Sergey1818
Сообщения : 116 Дата регистрации : 2021-01-24
| Тема: Re: Как эффективно отжиматься? Ср 20 Июл - 15:36 | |
| Я тоже недавно интересовался этим вопросом, пока не нашел как сделать 100 отжиманий за 4 минуты в статье. В который автор рассказал детально о том, как и с чего лучше начать, зачем это вообще нужно и что стоит учесть во время упражнения. Думаю эта информация вам будет полезной. | |
| | | | Как эффективно отжиматься? | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|