Правильное питание

Первое сообщение в теме :

Скажите, а Вы питаетесь правильно? Что в Вашем понимании значит - правильное питание и стараетесь ли следовать рекомендациям врачей. других специалистов?
Вообще, хотелось бы почитать побольше информации о еде. о питании, о диетах и т.д. Где такую информацию черпаете?

Для меня главное в питание это никогда не переедать и не есть на ночь.

Ну касательно переедания и еды на ночь это уже отдельная тематика). Тут проблем в том что люди не могут выделить время для того чтобы готовить и питаться нормальными натуральными продуктами. Я вот даже кефир делаю в домашних условиях. К тому же сейчас можно купить для кисломолочного продукта закваску здесь . А с её помощью собственно говоря сделать тот же творог либо же кефир не составляет особого труда. Так что ребят берегите здоровье с молодости!

Правильно питаться надо всем.Это касается количество пищи, количество раз приемов пищи и так далее

Черпает информацию супруга, мониторит много источников, но главное не это, а то что на данный момент очень удобно заказать доставку правильного питания. Если ранее трудно было найти экономный вариант, то благодаря этому https://lovipromokod.com/shops/mf_kitchen.html ресурсу с промокодами стало практически в несколько раз дешевле. Берите на заметку, только лучшие скидки и акции, плюс заказ будете делать только в проверенных магазинах интернета.

Vilma пишет:

Для меня главное в питание это никогда не переедать и не есть на ночь.

А лучше вообще не есть на ночь.

Милена пишет:

Скажите, а Вы питаетесь правильно? Что в Вашем понимании значит - правильное питание и стараетесь ли следовать рекомендациям врачей. других специалистов?
Вообще, хотелось бы почитать побольше информации о еде. о питании, о диетах и т.д. Где такую информацию черпаете?

это правильный выбор!