Для иммунитета

Посоветуйте, что-нибудь эффективное для повышения иммунитета в осенний период? Какие витамины принимаете и они реально помогают избежать простудных заболеваний?

Я уже несколько лет пользуюсь очень дешевым, но достаточно эффективным средством - настойкой эхинацеи. Запасаюсь настойкой побольше и утром стараюсь принимать и сама и ребенку давать. По моим наблюдениям очень помогает избежать всякой заразы, особенно в период, когда все вокруг чихают, кашляют, болеют. Дешево получается и эффективно.

Я витамины разные пью, жена покупает и заставляет принимать. А что за витамины, что за комплекс, если честно, то не вникал, вполне доверяю ее знаниям и опыту в этом деле)))

Могу Вам посоветовать хороший комплекс для иммунной системы - пробиотик РиоФлора. Я когда принимала антибиотики, то именно этот пробиотик посоветовала врач принимать, чтобы не было нарушений микрофлоры кишечника. Потом сама узнала, что этот пробиотик РиоФлора можно еще принимать и как средство для поддержания иммунитета, это уже немного другой пробиотический комплекс РиоФлора иммуно, который способствует укрепелнию иммунитета особенно в период простудных заболеваний. Посмотрите на сайте, где все сказано об этом пробиотике rioflora.ru
Цена недорогая, вполне соответствует витаминным препаратам, которые мы обычно и так в аптеке покупаем в эти периоды.

Нужно комплекс витаминов и минералов перед зимой пропить, тогда иммунитет повысится и вы не будете болеть.