Нужны витамины

Первое сообщение в теме :

Какие витамины посоветуете?

Советую начать принимать Наш Лецитин, который является полициклическим лигандом переносчиком биологически активных соединений, которые поступают в кишечник и оседают в виде нерастворимых фосфатов в виде нефизиологических отложений на стенках сосудов, а также, в меньшей степени, в соединительной ткани и мембранах клеток, поэтому на фоне применения биологически активной добавки происходит нормализация микроциркуляции и повышается функциональная активность печени.
Показания к применению:
— хроническая венозная недостаточность; — трофические язвы; — пиодермия; — артриты; — сахарный диабет; — нарушения липидного обмена; — заболевания печени; — при гиповитаминозе Д; — детям старше 2-х лет.
Способ применения:
Одну капсулу рекомендуется принимать 1-2 раза в день во время еды. Продолжительность приема составляет в среднем 2-4 недели, чаще всего при необходимости курс приема фитогормонов повторяют.

А я обычно просто комплексы витамин пропиваю

Мне этого вполне хватает

Марк56 пишет:

Какие витамины посоветуете?

Если еще актуально, то советую вам ознакомиться с продукцией ЛР в каталоге biznes-aloe.ru. У них имеются очень хорошие и полностью натуральные витамины. Сама их регулярно пропиваю, эффект от них заметен сразу. К тому же, там выбор хороший и цены вполне приемлемые.

кушайте фрукты, овощи, ягоды )

Это сколько надо овощей и фруктов скушать, чтобы восполнить весь недостаток витаминов и микроэлементов в организме?