Я давно искала портал, на котором были бы подобраны разные статьи про тренировки. К сожалению, мне чаще всего встречались ресурсы, имеющие достаточно узкую тематику, поэтому нужно было просматривать много информации на различных источниках. Попав на страницы фитнес-журнала Vsport.club я теперь могу пользоваться информацией, подобранной в одном месте и изложенной доступным и понятным языком.
Что предлагает этот фитнес-журнал
Достаточно часто к реализации мечты об идеальном теле не достает совсем чуть-чуть. Казалось бы и современный костюм куплен, и есть абонемент в спорт-зал, и меню составлено. Но при отсутствии мотивации, данные усилия могут быть потрачены безрезультатно. В связи с этим для себя я решила, что интернет-журнал, публикации на котором появляются можно сказать каждый день, будет для меня замечательной мотивацией.
Любая информация здесь разделена на удобные блоки:
1. Тренировки.
2. Здоровье.
3. Питание.
4. Советы.
5. Развиваемся вместе.
6. Мотивация.
7. Это интересно.
Уклон в этом журнале идет все же на женщин. Все говорит о том, что вести здоровый образ жизни на сегодняшний день более престижно, да и полезно для здоровья. Каждая из вышеперечисленных рубрик содержит большое количество различных публикаций и рекомендаций, каким образом продержаться весь этот непростой период на пути к идеальной фигуре. Но я считаю, что нет ничего недостижимого. Если вас интересуют эффективные домашние тренировки https://vsport.club/category/trenirovki/ – это именно то, что Вам требуется!
Как мне помог начать новую жизнь фитнес-журнал
Я из тех людей, которые твердят себе каждый понедельник: «Ну все, сейчас все у меня будет по-другому!» Частые попытки начать вести правильный образ жизни, питаться полезной пищей и правильно тренироваться ни к чему не приводили. Все оставалось по-старому.
Как-то раз мне на глаза попалась публикация о похудении на 40 кг певицы Адель. Сразу после этого, верно разделив приоритеты и подобрав нужную нагрузку, я приступила к изменению моей жизни:
1. Составила низкокалорийный рацион.
2. Определила, какой тип нагрузки мне лучше всего сможет подойти.
3. Разобралась наконец с мотивацией.
4. Приступила к выполнению намеченного и начала ожидать результата.
Многие из нас не смогут позволить себе иметь личного тренера. Но пока имеется этот ресурс, можно об этом не переживать. Здесь я нашла и тренера, и подруг, и собеседников в одном лице. Используемый системный подход смог помочь мне уже увидеть первые результаты. Но я не собираюсь останавливаться на полученном результате, и в этом меня полностью поддерживает данный фитнес-журнал. Поэтому я хочу пригласить всех, кто желает изменений в своей жизни, просмотреть страницы виртуального журнала. А если вы хотите узнать о правилах питания во время тренировок, то вам непременно нужно просмотреть этот портал!
Форум 
Публикации